suplementy na

[...] Wzrost: 178 cm Cel treningowy: masa,siła Staż treningowy na słowni: 6 miesięcy Uprawiane inne sporty: Karate Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Sztanga, 2 małe sztangielki, obciążenie. Dieta: Tak Przeciwskaznania medyczne: Brak Zażywane suplementy: Gain Bolic, Wpc Ostrowia, Kreatyna Olimp Mega Caps

[...] młotkowy 10 10 10 ***bieganie*** Płeć: Mężczyzna Wiek: 30 Waga: 89 Wzrost: 178 Cel treningowy: masa z zachowaniem jakości Staż treningowy na słowni: prawie 2 lata Uprawiane inne sporty: nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): x Dieta: tak Przeciwskaznania medyczne: nie Zażywane suplementy: tak

[...] http://www.******/atlas/nogi_pliki/image038.gif http://www.******/atlas/brzuch_pliki/image011.gif http://www.******/atlas/ramiona_pliki/image015.gif + Oczywiscie ławeczki , sztangieli , gryf łamany,wyciag górny i dolny , rowerki,maszyna do biegania na taśmie. Dieta: Do ulozenia Przeciwskaznania medyczne: - Zażywane suplementy: -

[...] treningowy wykonujemy trening mięśni brzucha. Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 77 Wzrost: 180 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: 4 miesiące Uprawiane inne sporty: - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Full Dieta: Na mase Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

[...] inne sporty: MT Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: jest wysokobialkowa Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: jak wyzej zdj tylko mam takie jak w galeri :http://www.sfd.pl/Moja_przemiana-t552833.html co o tym myslicie? zamierzam wycisnac jak najwiecej z suplii diety i [...]

[...] : 6 miech Uprawiane inne sporty : bieganie,basen Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : tak Przeciwskazania medyczne : - Zażywane suplementy : - Ostatnio przerabiany plan: FBW 12/10/8 Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): 110 Przysiad , 120 MC, [...]

[...] Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : ławka, gryf prosty i łamany Dieta : staram się trzymać ~2600 Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : białko po treningu Ostatnio przerabiany plan: brak Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): nie mam się [...]

[...] treningowy: masa Staż treningowy na słowni: brak Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Gryf prosty i łamany, sztangielki, ławka prosta i do brzuszków. Dieta: na mase Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak Zmieniony przez - jakub009 w dniu 2010-02-24 18:39:06

[...] 24 Waga: 93 Wzrost: 178 Cel treningowy: masa,sila Staż treningowy na słowni: 2 lata Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga,sztangielki,lawka,drazek Dieta: wysokobialkowa,srednoweglowodanowa,nisko tluszczowa Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

[...] Pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 15lat Waga: 90kg Wzrost: 182cm Cel treningowy: redukcja Staż treningowy na słowni: 6 miesięcy Uprawiane inne sporty: - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia Dieta: jest low carb Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

[...] na słowni: niecały rok Uprawiane inne sporty: Piłka Nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): siłownia Dieta: Staram się jeść odpowiednią ilość białka itp. itd. - produktów, które znalazłem na sfd. Przeciwskaznania medyczne: nie Zażywane suplementy: shock therapy, kreatyna mono z olimpu 1250, carbo

[...] w kapsach czy proszku??? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): ------- Wiek: 17 lat Waga: 76 Wzrost: 178cm Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna olimp mono Uprawiane inne sporty: róznie ale rekreacyjnie stosowane wcześniej spalacze : thermo speed extreme suplement stosowane przez ostatnie [...]

[...] czy nitro+cm3 obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): --- Wiek: 17 lat Waga: 76 Wzrost: 178cm Cel cyklu: masa dobrej jakości stosowane już wcześniej suplementy : dibencozid,creatine mega caps Uprawiane inne sporty: ---- stosowane wcześniej spalacze : thermo speed extreme suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: [...]

[...] zrobić 4-5 powtórzeń Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 72 Wzrost: 168 Cel treningowy: siła Staż treningowy na słowni: 8 miesięcy Uprawiane inne sporty: piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławeczka, hantle, sztanga Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

[...] Full Throttle,Crevolution,Crea Shot,Shock lub Storm?...lub jakieś inne propozycje Wiek : 26 Waga : 94 Wzrost : 182 Cel cyklu : masa/siła stosowane już wcześniej suplementy : mono,jabłczan,Cell Pump Uprawiane inne sporty : aktualnie brak stosowane wcześniej spalacze : TSE suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : w czerwcu [...]

[...] inne sporty: obecnie brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Ławka regulowana (pion, skos dodatni/skos ujemny), sztanga, hantle, modlitewnik, wyciąg Dieta: póki co staram się nie jeść byle czego, możliwość wsparcia suplementami Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: Gainer, w planach kreatyna

[...] mnie rzeźba tylko masa :D Z góry dzienx za odpowiedzi PZdr Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 80 Wzrost: 181 Cel treningowy: M a s a Staż treningowy na słowni: 1 rok Uprawiane inne sporty: - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): - Dieta: Jest Przeciwskaznania medyczne: - Zażywane suplementy: -

[...] w goglach itp. Mniej wiecej wiem o co chodzi, ale chcialbym rowniez uzyskac prostej odpowiedzi. Wiek : 17 Waga : 69 Wzrost : 174 Cel : masa. stosowane już wcześniej suplementy : nie stosowalem Uprawiane inne sporty : Ju-Jitsu. Trenuje 6 razy w tygodniu. 3x silownia i 3x Ju-Jitsu Staż treningowy : Rok temu 3 miesiace. Teraz wrocilem i [...]

[...] budowy ciała 2) wiek 20 3) waga/wzrost 183 cm/80-81 kg 4) staż treningowy 4 5) cel cyklu wytrzymalosc z sila z mala redukcja/zachowaniem miesnia 6) stosowane już wcześniej suplementy stary storm,mono,tcm,cell pump,clout 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od popijam jedynie bialko, witaminy [...]

[...] od 1 lipca i chciałbym zeby ktoś z was z doświadczeniem ułożył mi trening właśnie taki jak oczekuję. Co do diety, też bym prosił o porady na czym sie skupić. Również jakieś suplementy jezeli pomogą w tym wypadku to proszę o pomoc. Z góry dzieki czekam na odpowiedz Płeć : mężczyzna Wiek : 15 Waga : 103 Wzrost : 180 Szacunkowy poziom tkanki [...]